Great Happiness Project

De (Great Happiness Project) GHP is een samenwerking tussen Renate Tillema, Michaéla Schippers en Sheila Neijman. De invloed van geluk op je leven is erg belangrijk. Niet alleen biochemisch gezien, maar ook voor jou als mens, zeker in deze lockdown-periode. Stresshormonen vieren hoogtij. Afkomstig van onze op angst reagerende bijnierschors gaan we vooral onbewust in de vecht- of vluchtmodus.
 
Of het nu gaat over dit virus of over iets anders, mensen hebben meer invloed dan ze wellicht denken. Je biochemie is verbonden met je bewustzijn op een hele diepgaande manier. Je lichaam reageert op angst, chaos, onzekerheid, stress enzovoort. Het zorgt ervoor dat je immuunsysteem minder goed functioneert. Je wordt dus vatbaarder voor ziekten. Nu is dit niets nieuws.
 
We bezitten echter bronnen van wijsheid in ons systeem die je in deze tijd de mogelijkheid geeft om je aandacht op te richten, denk bijvoorbeeld aan #dankbaarheid en #compassie.